按摩委中穴,緩解腰痠背痛

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按摩委中穴,緩解腰痠背痛
大掃除時,常跪著拖地或整理東西嗎?

蹲姿跪姿容易引發腰痠背痛,休息一下,按按膝蓋後的委中穴可以有效舒緩噢 (*´▽`*)

 

資料來源:早安健康