高雄過敏性鼻炎中醫推薦

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早上起來就一直不停地打噴嚏、流鼻水,或是早上晚上鼻塞、頭腦昏昏沉沉,嚴重需要用嘴巴呼吸,根本沒辦法好好睡一覺。
中醫認為本病屬於「傷風」、「鼻鼽」、「鼻塞」、「鼻窒」等範疇。是由於感受外邪所致,肺開竅于鼻,而合皮毛,若腠理疏鬆,衛外不固,風寒之邪乘虛而入,侵犯肺衛,肺失清肅,必影響鼻竅的通暢,而見鼻塞、打噴嚏、流清涕;風熱之邪由口鼻而入,亦可內犯肺臟,外塞鼻竅,而見鼻塞、流涕黏稠;若邪毒羈留,或反覆侵犯肺衛,肺氣失宣,氣血壅滯于鼻竅,則可引起鼻腔氣道障礙;若肺氣素虛,正氣無力驅邪外出,則病邪潛伏于鼻,反覆易發,遷延難愈。

高雄過敏性鼻炎中醫推薦過敏性鼻炎是種發生於鼻黏膜的過敏性疾病。臨床以打噴嚏、流鼻水、鼻塞以及眼、鼻和咽喉搔癢為主要表現。本病發生除了與外界溫度變化有關之外,亦與一些過敏原(如:花粉、塵蟎、空氣汙染刺激物等)和遺傳因素有關。

中醫調理過敏性鼻炎,會依據患者的體質來辨證論治,急者治其標,緩者治其本,標本兼治。除了藥物處置之外,亦可使用穴位做針灸治療,或者按摩穴位來保養調理。另外,還要衛教患者避免過敏原、飲食忌辛辣炸烤冰冷之物,以及保持規律的生活作息習慣。

【遠離過敏性鼻炎日常保養】

1.避免接觸過敏原:遠離過敏原,平時養成規律生活作息習慣。

2.飲食調養:可多食清淡之品、避免辛辣炸烤菸酒刺激之物以及生冷食物和冷飲冰品。

3.注意氣候變化及溫度溼度的調節:外感六淫是本病的誘發因素,故要注意。

4.注意情志的調節:「五志化火」,因此應保持心情愉快,防止情志怫郁,五志化火而誘發本病。

5.經常用手做鼻部按摩:促使局部血液循環,使經脈通暢,以增加鼻部的抗病能力。

6.鍛鍊身體:多做運動,如太極拳,增加免疫力,或做氣功導引。

資料來源:早安健康

 

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