顳顎關節
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顳顎關節障礙是複合性問題，關節、肌肉、牙齒三者間交互位置改變，都可能引發疼痛或關節障礙，疼痛時勿吃止痛藥解決，疼痛是身體出問題的警訊，用藥物雖能緩解疼痛，但會延誤顳顎關節炎治療時機。
顳顎關節因位在耳朵前方的臉頰處，當顳顎關節正在發炎時，睡眠時如果採取側睡姿勢，臉頰接觸枕頭，會改變脖頸施力位置，拉扯到附近的臉部、頸部肌肉，使顳顎關節疼痛加劇，會影響睡眠。
嘴巴約可張至4.5公分以上，若有顳顎關節問題，嘴巴可能只能張2、3公分，或開口出現喀啦聲，甚至大笑後掉下巴，嘴巴關不上。
顳顎關節有問題，易導致咀嚼肌緊縮，甚至引起周邊肌肉，如臉部、頸部的肌肉疼痛，有顳顎關節障礙者，在專心閱讀、看電腦工作時，多有緊咬牙關的習慣，建議要注意保持牙齒間放鬆，每30分鐘要起身走動、做放鬆肩頸的運動，也可喝水、漱口放鬆臉部肌肉。
長時間嚼韌性較強的食物，如魷魚絲、牛肉乾等或咬硬物，如啃整顆蘋果，甚至吃多層的大漢堡等，都易傷害顳顎關節，長期易引發關節盤移位，使顳顎關節痛。
看牙醫時，某些治療需持續張開嘴巴，容易誘發顳顎關節障礙，進行植牙、拔牙、根管治療等要張開嘴較久的療程時，要請醫師治療過程中適時暫停，讓患者多閉口休息。